Wat is een Smoothie?

Vraag: Wat is een Smoothie?

Smoothies zijn een snelle en gemakkelijke manier om je te verzekeren en je kinderen krijgen de groenten en fruit die je lichaam nodig.

Niet te missen: Smoothie Recept van de Dag E-cursus | Blendtec vs Vitamix Blenders - Which is Better?

Antwoord: Een smoothie is een verfrissend drankje dat typisch is gemaakt met vers of bevroren fruit of groenten, plus sap en melk en yoghurt of een ander bindmiddel.

Smoothies kan zowel op kamertemperatuur of ijzig koud zijn, zoals een milkshake. Ik geef de voorkeur de smaak van ijzig, milkshake-achtige smoothies, dus ik meestal mijn start smoothie recepten met bevroren fruit en / of groenten.

U kunt het bereiken van een gelijkaardige textuur door het simpelweg toevoegen van ijs om uw smoothies, maar ik denk dat het niet zo goed werkt, want hoe meer ijs je toevoegt, hoe meer waterige de smoothie zullen worden, waardoor het verslaan van het doel van het toevoegen van het ijs in de eerste plaats!

Ik geloof dat zelfgemaakte smoothies gezonder zijn dan de smoothies u kopen bij winkels of de smoothie in poedervorm smoothie mixen. Dat komt omdat wanneer je een smoothie te maken thuis, weet je precies wat er in het - er is geen verborgen suikers of kunstmatige ingrediënten, en het aandeel van fruit tot sap is vaak veel hoger dan de smoothies je meestal vinden in smoothie winkels.