Fruit smoothies zijn een makkelijk - en smakelijk - manier om te helpen uw kinderen krijgen hun dagelijkse porties fruit en groenten.
Een goede smoothie recept, zoals deze voor de bes smoothies, verpakt in twee tot drie porties fruit per glas.
Dus drink up!
Niet te missen: Smoothie Recept van de dag eCourse (het is gratis)
Prep Tijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
IngrediΓ«nten:
- 1-1/2 cups donkere zoete bevroren kersen (ontpit, ongezoete)
- 1 / 2 kop bevroren bosbessen
- 1 kopje vetvrije vanille soja melk
- 1 eetlepel. bevroren limonade concentraat
- 1 / 2 kop magere yoghurt citroen