Deze gezonde pindakaas rijst krokant traktaties (klik voor groter beeld) zijn een leuke afwisseling van de standaard rijst krokant behandelt.
In plaats van marshmallows, zijn deze rijst krokant behandelt bij elkaar gehouden met pindakaas en bruine rijst siroop.
Bruine rijst siroop heeft een lagere glycemische index dan de marshmallows, dus het zal de kinderen 'bloedsuiker te houden van snel toe.
U vindt bruine rijst siroop in een natuurlijk voedsel op te slaan, zoals de Trader Joe's en Whole Foods.
Niet te missen: Rice Crispy Behandelt Recepten van All Kinds
Voorbereiding Tijd: 10 minuten
Cook Tijd: 3 minuten
Totale tijd: 13 minuten
Opbrengst: 24 rijst krokant behandelt
Ingrediënten:
- 4 kopjes rijst knapperige granen
- 1 / 2 kop chocolate chips
- 1 kop romige pindakaas
- 1 kopje bruine rijst siroop
Bereiding:
Voeding per dosering (gebaseerd op 24 porties): 141 calorieën, 7 g vet, 1,3 g vezels, 18 g koolhydraten, 3 g eiwit
Niet te missen: Basic Rice Crispy Treats Recept