Gezonde snack Ideeën voor Kids

Deze gezonde snack ideeën zijn lekkernijen die je kunt kopen, plus een snack recepten die je kunt maken met en voor de kinderen. Veel van deze recepten kunnen worden gemaakt op voorhand, zodat u ze kunt hebben bij de hand wanneer de Snack Attack hits.

Niet te missen: Healthy Snack Recepten voor Kids | Smoothie Recept van de dag e-cursus

Gezonde snacks voor kinderen hoeven niet te worden zelfgemaakt. Probeer deze winkel koopt gezonde snacks:

• Zeewier Snacks (vergelijk prijzen - Dit Koren snack zal een zout verlangen bevredigen Het is knapperig en de hoge mineralen, vezels, eiwitten en vitamines..
• Sahale Snacks Gourmet Noten (vergelijk prijzen) - Met zoete en hartige smaken zoals barbecue amandelen en cashewnoten granaatappel, Sahale noten hebben voor ieder wat wils. En ze zijn vol van gezonde mono-onverzadigde vetten.
• Sweet Potato Chips (vergelijk prijzen) - Kijk voor merken als voedsel moet goed smaken van zoete aardappel tortilla chips, die zijn rijk aan vezels, eiwitten en vitamine A.

Deze gezonde snack recepten zijn een makkie om te maken:

• Appelschijfjes met pindakaas - Top appels met een uitstrijkje van pindakaas, dan bestrooi met muesli in deze kid-aangename snack.
• Hummus Recept - Hummus is een geweldig gezonde snack idee, want je kunt een grote batch op zondag en snack te maken op het de hele week. Serveer met pita chips, crackers of wortel en selderij sticks.
• Gezonde Popcorn Recept - Deze zelfgemaakte popcorn recept krijgt een voeding en smaak impuls van een verrassend ingrediënt: voedingsgist. Het voegt eiwit en B-vitamines en een aangename cheesy smaak popcorn.
• Geroosterde Kikkererwten - Wanneer u kikkererwten te nemen, ze gooien met olijfolie en zout en bak ze, ze veranderen in een hartige, knapperige behandelen de kinderen zal slokken in een mum van tijd. En het beste deel is deze gezonde snack recept duurt minder dan 5 minuten van de actieve prep tijd.
• Gezonde Peanut Butter Rice Crispy Treats Recept - Bruine rijst knapperige granen, bruine rijst, stroop en pindakaas te combineren om deze rijst krokant behandelt een gezonde traktatie, maar de kinderen zullen alleen weten hoe goed deze behandelt smaak.
• Recept Gevulde Eieren - Wat was ooit beschouwd als een hoog-cholesterol, ongezond te behandelen wordt nu erkend als een gezonde, eiwitrijke snack die perfect is om te genieten van elk moment van de dag. Kijk voor omega-3 verrijkte eieren voor een nog grotere gezondheid te versterken.
• Aardbei Smoothies - Fruit, vruchtensap en yoghurt te maken deze simpele aardbei smoothies een gezonde, zoete traktatie van de kinderen zullen aanbidden.
• Frozen Druiven - Bevriezing van de druiven verandert de textuur en smaak van deze vrucht zo veel, het is een hele nieuwe smaakbeleving. Vergeet niet - geen druiven geven aan kinderen jonger dan 3 jaar.
• Yoghurt Recept Parfait - Griekse yoghurt combineert met fruit en honing in deze zoete en bevredigend gezonde snack recept.