Vergeet gewoon oud worteltjes of saai parcours mix. Deze gezonde snacks kinderen bewijzen dat je kunt heerlijk eten dat is goed voor je hebt, ook. Van popcorn tot fruit smoothies te deviled eieren en zelfs rijst krokant behandelt, zijn deze snacks alle geladen met veel smaak - en ze gewoon toevallig gezond, ook.
Niet te missen: Smoothie Recept van de dag eCourse - het is gratis!
1. Peanut Butter Rice Crispy Treats
Deze rijst krokant behandelt smaak net zo zoet en heerlijk als gewone rijst krokant behandelt, maar ze zijn gemaakt met bruine rijst, stroop en pindakaas in plaats van marshmallows, waardoor ze een beter voedingsprofiel dan gewone rijst krokant behandelt.
2. Berry Fruit Smoothies
Snacks voor kinderen krijgen niet veel gezonder dan deze fruit smoothies. Ze zijn ijzige, zoet en vol met vitaminen, mineralen, calcium en vezels. Yum!
3. Geroosterde kikkererwten
Geladen met eiwit, vezels en mineralen, deze geroosterde kikkererwten maken een knapperige en gezonde snack voor kinderen die ervoor zorgt dat de kinderen de hele dag lang.
4. Guacamole Recept
Ooit dacht dat een van de minst gezonde snacks kunt u eten, guacamole wonnen de gunst bij de gezondheidszorg te stellen wanneer voedingsdeskundigen reazlied het vet in guacamole is hart-gezonde omega-3 vetzuren - het soort opgroeiende kinderen nodig hebben. Deze eenvoudig recept guacamole maakt een geweldige gezonde snack voor de kinderen.
5. Pumpkin Zemelen Cream Cheese Muffins
Deze pompoen muffins recept is een van die gezonde snacks voor kinderen die niet lijkt gezond. Zo lekker als carrot cake, worden deze pompoen roomkaas muffins vol met gezonde vezels, vitaminen en eiwitten.
.
6. bevroren druiven
7. fruit en kaas Plate
Kinderen als knabbelen, dus ik wil gezonde kinderen snacks vinden die een beroep doen dat instinct. Dit fruit en kaas plaat is de perfecte oplossing. Als je een creatieve bui, snijd de kaas in vormen met mini-frezen (vergelijk prijzen) .
8. Black Bean Dip Recept
9. Gevulde Eieren Recept
Kinderen zijn dol op om snack op alles dat hapklare, en deze deviled eieren zijn perfect voor kleine handen. Dit is ook een van die gezonde snacks die veel eiwitten.
10. Chicken Nachos Recept
Nacho's lijken niet op een gezonde snack voor kinderen, maar ze zijn vol van eiwit en calcium. Kies een vezelrijk tortilla chip om dit een gezondere snack recept te maken voor de kinderen.









