clearconcisewriter.com :

Gezonde snacks voor kinderen die geen gezonde lijken Alle

10 Kids Snack Recepten Ze zullen Liefde

clearconcisewriter.com
Zie meer over:

Vergeet gewoon oud worteltjes of saai parcours mix. Deze gezonde snacks kinderen bewijzen dat je kunt heerlijk eten dat is goed voor je hebt, ook. Van popcorn tot fruit smoothies te deviled eieren en zelfs rijst krokant behandelt, zijn deze snacks alle geladen met veel smaak - en ze gewoon toevallig gezond, ook.

Niet te missen: Smoothie Recept van de dag eCourse - het is gratis!

1. Peanut Butter Rice Crispy Treats

Peanut Butter Rice Crispy Treats Stephanie Gallagher

Deze rijst krokant behandelt smaak net zo zoet en heerlijk als gewone rijst krokant behandelt, maar ze zijn gemaakt met bruine rijst, stroop en pindakaas in plaats van marshmallows, waardoor ze een beter voedingsprofiel dan gewone rijst krokant behandelt.

2. Berry Fruit Smoothies

Berry Fruit Smoothies Stephanie Gallagher

Snacks voor kinderen krijgen niet veel gezonder dan deze fruit smoothies. Ze zijn ijzige, zoet en vol met vitaminen, mineralen, calcium en vezels. Yum!

3. Geroosterde kikkererwten

Geroosterde kikkererwten recept Stephanie Gallagher

Geladen met eiwit, vezels en mineralen, deze geroosterde kikkererwten maken een knapperige en gezonde snack voor kinderen die ervoor zorgt dat de kinderen de hele dag lang.

4. Guacamole Recept

Guacamole Getty Images / Stockbyte

Ooit dacht dat een van de minst gezonde snacks kunt u eten, guacamole wonnen de gunst bij de gezondheidszorg te stellen wanneer voedingsdeskundigen reazlied het vet in guacamole is hart-gezonde omega-3 vetzuren - het soort opgroeiende kinderen nodig hebben. Deze eenvoudig recept guacamole maakt een geweldige gezonde snack voor de kinderen.

5. Pumpkin Zemelen Cream Cheese Muffins

Pompoen Bran Muffins Stephanie Gallagher

Deze pompoen muffins recept is een van die gezonde snacks voor kinderen die niet lijkt gezond. Zo lekker als carrot cake, worden deze pompoen roomkaas muffins vol met gezonde vezels, vitaminen en eiwitten.

.

6. bevroren druiven

Frozen Druiven Stephanie Gallagher
Gezonde snacks kinderen krijgen niet veel makkelijker te bereiden dan deze bevroren druiven. En het beste deel is de smaak - het is als een druif sorbet.

7. fruit en kaas Plate

Fruit en kaas Plate Stephanie Gallagher

Kinderen als knabbelen, dus ik wil gezonde kinderen snacks vinden die een beroep doen dat instinct. Dit fruit en kaas plaat is de perfecte oplossing. Als je een creatieve bui, snijd de kaas in vormen met mini-frezen (vergelijk prijzen) .

8. Black Bean Dip Recept

Black Bean Dip Stephanie Gallagher
Deze uber-gezonde snack recept is romig en bevredigend en houden de kinderen gaan de hele middag lang. Serveren met tortilla chips, wortel en rode paprika of pita chips.

9. Gevulde Eieren Recept

Gevulde Eieren Stephanie Gallagher

Kinderen zijn dol op om snack op alles dat hapklare, en deze deviled eieren zijn perfect voor kleine handen. Dit is ook een van die gezonde snacks die veel eiwitten.

10. Chicken Nachos Recept

Kip Nachos Stephanie Gallagher

Nacho's lijken niet op een gezonde snack voor kinderen, maar ze zijn vol van eiwit en calcium. Kies een vezelrijk tortilla chip om dit een gezondere snack recept te maken voor de kinderen.


Ontdek Koken voor kinderen

clearconcisewriter.com :